miércoles, 11 de noviembre de 2015

8 Poderosos Alimentos Orgásmicos ¡Conócelos Aquí!

8 Poderosos Alimentos Para Tener Super Orgasmos!

8 Poderosos alimentos


No dudo que tú sabes que un buen sexo y una óptima relación sexual requieren mucho más que tan solo mejores movimientos y diferentes técnicas sexuales.

Por ejemplo, la comunicación que establezcas con tu pareja así como tu capacidad para propiciar intimidad y afecto, constituyen dos componentes muy importantes

Como puedes ver, esos factores no tienen nada que ver con los trucos y técnicas.

Pero quizá no te has puesto a pensar en que hay una cosa fundamental y básica, sin la cual es imposible poder tener una vida sexual satisfactoria:  

¡Tu Salud!

No es de sorprenderse que la forma en que cuidas tu cuerpo y cómo te alimentas, tienen un efecto directo sobre tu vida sexual.

Esto es algo muy lógico. 

Es imposible que tengas una buena vida sexual sin un cuerpo sano, una buena circulación de tu sangre, resistencia corporal, etc.

El ejercicio físico es muy importante para tu vida sexual, así como los alimentos que consumes.

Mas, quiero que sepas que existen ciertos alimentos que pueden hacer que tengas un mejor sexo.


Y, por ende, mejores erecciones, deseo sexual más fuerte y mayor duración en la cama.

Estos son los 8 poderosos alimentos que harán que logres tener orgasmos muy placenteros:



1.- Alimentos que contienen Omega 3.


¿Ya sabías que los Omega 3 son ácidos grasos necesarios para la vida de tu cuerpo, pero que éste no los puede producir?

Si son indispensables para la vida y tu cuerpo no puede sintetizarlos, lógicamente deberás ingerirlos por medio de tus alimentos.

Específicamente, Omega 3 te hace tener una vida sexual mejor al hacer que tu sistema nervioso funcione más efectivamente.  

Sin un sano sistema nervioso es imposible tener buenas erecciones y sentir adecuadamente el placer que produce la actividad sexual.

¿Qué alimentos contienen Omega 3?

Pescados grasos como: el salmón, la caballa y las sardinas. 

También se encuentra en semillas comestibles, nueces, aceite de cáñamo, aceite de semilla de salvia, aceite de linaza, aceite de algas, aceite de Echium, aceite de Sacha Inchi.  

Puedes, si lo deseas, tomar un suplemento de aceite de pescado.



2.- Alimentos con Arginina.


La arginina es un aminoácido contenido por muchos alimentos.  

Fíjate que la arginina aumenta la producción de óxido nítrico en tu cuerpo, lo que aumenta el flujo de sangre en todo tu cuerpo, incluyendo tus genitales. 

Y ya sabes que tu pene necesita que le ingrese sangre para poder entrar en erección.

¿Qué puedes comer que contenga arginina? 


  • Granos enteros 
  • Cacahuetes 
  • Granola
  • Nueces 
  • Coco 
  • Algas 
  • Avena
  • Anacardos
  • Garbanzos
  • Sandía
  • Espinacas
  • Pescado
  • Carne
  • Huevos.


3.- La Dopamina


Debo decirte que la Dopamina no es una comida, sino que un neurotransmisor muy importante para controlar los centros de recompensa y placer de tu cerebro.

Se asegura que la Dopamina ayuda aumentar la libido (deseo sexual) y mejorar el funcionamiento sexual general.

Creo que te gustarás saber que comerte un cuadrado de chocolate todos los días aumentará la 
liberación de dopamina en tu organismo.


4.- La Serotonina


La serotonina no es tampoco un alimento sino un neurotransmisor esencial para tu deseo sexual.

Importa que sepas qué alimentos comer o evitar para poder ayudar a controlar tus niveles de esta sustancia.

La serotonina te mantiene alerta y con energía y afecta tu estado de ánimo, ayudándote a manejar el estrés.

Los bajos niveles de serotonina están asociados con la depresión.

Pero tampoco niveles muy altos de este neurotransmisor te convienen, porque disminuyen el deseo sexual.

O sea, que se trata de que consigas mantener normales tus niveles de serotonina, para que puedas disfrutar de los beneficios sexuales.

Esto lo puedes conseguir comiendo una cantidad equilibrada de hidratos de carbono complejos. 

Se conoce como carbohidratos complejos a los alimentos en forma integral (pan, arroz, avena, etc.).

Se caracterizan por transformarse en glucosa en un tiempo más prolongado que los hidratos de carbono simples.

Esto propicia a una liberación de energía progresiva a lo largo del día.

Por lo tanto, es conveniente que comas granos integrales.

También proteínas saludables: pescados, lentejas, nueces.


y proteínas saludables: papas, lentejas y nueces.



5.- Raíz de Maca


Por si no lo sabes, la Maca es un alimento originario de los Andes peruanos. 

Es considerado un súper alimento utilizado en muchas cosas.

Sus beneficios sexuales son: 


  • Mejora la fertilidad en mujeres y hombres
  • Produce equilibrio hormonal
  • Aumento del deseo sexual, 


Igualmente, contiene altos niveles de enzimas, minerales y todos los aminoácidos esenciales, indispensables para una buena libido.

Por otra parte, ayuda a mejorar la memoria, anemia, depresión y proporciona mayor energía importante para un buen desempeño en la cama.



6.- Alimentos con alto contenido de Zinc


Como sabrás, el zinc es indispensable para que tu cuerpo produzca la hormona testosterona

Sin una adecuada cantidad de testosterona es imposible que tengas un fuerte deseo sexual y unas erecciones muy fuertes.

Una de las razones por las que debes evitar el tabaco y los abusos con el alcohol y el café, es que afectan considerablemente tus niveles de zinc corporal.

En cambio, debes comer alimentos ricos en zinc


  • Ostras y mariscos
  • Carnes rojas
  • Avena
  • Lentejas
  • Guisantes
  • Atún.

Por supuesto que puedes también tomar un suplemento de zinc debidamente formulado.



7.- La Catuaba


¿Qué es esto?  

La catuaba es una planta de Brasil, que ha sido denominada como “el Viagra brasileño”.

Lo que se utiliza es la corteza del árbol de catuaba, apodado de “árbol del amor”.

Produce un efecto afrodisíaco dentro de un período de 5 a 21 días después de comenzar a ingerirlo.



8.- Alimentos que contienen Vitaminas del Complejo B

El Complejo B está constituido por 11 tipos diferentes de vitaminas del grupo B.

Su importancia en tu salud sexual radica en que mejoran: 


  • Tu fertilidad
  • La circulación de tu sangre
  • Dan energía a tu cuerpo
  • Te aumentan tu deseo sexual.

Puedes ingerirla comiendo pescados, legumbres, arroz integral y otros granos integrales y huevos.

Una buena opción es que tomes un suplemento completo de complejo B.




Alimentarte con estos 8 poderosos alimentos orgásmicos y conocer todo lo que Fabián Viatri enseña en su método, te convertirán en un hombre con una potencia sexual simplemente envidiable.







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